Une blessure ou un contrat non renouvelé peuvent mettre fin à une carrière sportive plus tôt que prévu. D’autres sportifs choisissent eux-mêmes le moment de s’arrêter. Dans les deux cas, il faut envisager un autre quotidien et, souvent, un autre métier. Que faire ensuite ? La réponse prend parfois du temps, surtout lorsque le sport a occupé l’essentiel de la vie depuis l’adolescence.
Cette réflexion peut commencer pendant la carrière. Se renseigner sur un métier, rencontrer quelqu’un qui l’exerce ou examiner les conditions d’accès à une formation sont des démarches que l’on peut répartir sur plusieurs saisons, en tenant compte des entraînements et des compétitions.
Ce qui change à la fin d’une carrière sportive
L’arrêt du sport professionnel modifie bien plus que l’activité rémunérée. Les journées ne sont plus organisées autour des entraînements et des compétitions. Les relations avec les coéquipiers, le statut et les revenus peuvent aussi changer. Pour certains, une question plus personnelle se pose : comment se définir lorsque l’on n’est plus avant tout « joueur de rugby », « footballeuse », « judoka » ou « athlète » ?
La recherche d’un emploi s’inscrit dans cette réorganisation. Le choix d’une formation compte, mais il faut aussi réfléchir aux horaires que l’on souhaite avoir, aux contraintes familiales et à la place que le sport gardera dans sa vie.
En France, le double projet vise à concilier le parcours sportif avec la formation et l’insertion professionnelle. Le rapport de l’IGÉSR sur le suivi socioprofessionnel des sportifs de haut niveau, publié en 2021, examine les dispositifs mis en place dans ce cadre. Le sport professionnel et le haut niveau recouvrent toutefois des situations différentes : les possibilités d’accompagnement sont à vérifier selon le parcours de chacun.
Quand commencer à préparer sa reconversion ?
Lorsque le sujet n’est abordé qu’au dernier contrat ou après une blessure, le temps manque parfois pour se renseigner. On peut alors choisir une formation parce qu’elle est disponible, ou rester dans son milieu sportif faute d’avoir découvert d’autres métiers. Un projet de création d’entreprise demande lui aussi du temps pour étudier l’activité envisagée et ses conditions de réalisation.
Commencer pendant la carrière permet de répartir ces démarches sur une période plus longue. Un premier rendez-vous peut servir à discuter d’une envie encore imprécise, d’une hésitation ou d’une contrainte. Il n’est pas nécessaire de s’inscrire immédiatement dans une formation.
L’envie de rester dans le sport mérite, par exemple, d’être précisée : pour y exercer quel métier, avec quelles responsabilités et dans quelles conditions ? À l’inverse, un intérêt pour un autre secteur peut être exploré en rencontrant des professionnels et en découvrant leur travail quotidien.
On peut commencer sans avoir déjà choisi un métier. Comparer deux pistes, se renseigner sur les qualifications demandées ou vérifier la durée d’une formation constitue déjà un travail de préparation.
Comment présenter son expérience sportive à un employeur ?
Discipline, persévérance, esprit d’équipe : ces qualités reviennent souvent lorsqu’on parle des sportifs. Sur un CV ou en entretien, elles demandent à être expliquées. Un employeur doit pouvoir comprendre ce que la personne a réellement fait, les responsabilités qu’elle a exercées et ce qu’elle a appris.
L’étude qualitative de l’Apec sur la reconversion des sportifs de haut niveau vers des métiers cadres, publiée en 2024, examine les correspondances entre les compétences développées dans le sport et celles attendues dans des emplois cadres du secteur privé. Elle s’appuie notamment sur des entretiens avec 21 sportifs déjà reconvertis dans un emploi cadre salarié. Ses résultats permettent d’examiner des pistes ; ils ne décrivent pas toutes les reconversions possibles.
Il faut examiner ce qui peut être réutilisé dans le métier envisagé et ce qui reste à apprendre. Avoir été capitaine donne des expériences à raconter, mais ne suffit pas à maîtriser le management. De même, avoir plaisir à transmettre ne remplace pas les qualifications éventuellement requises pour enseigner ou encadrer.
Décrire une situation, les actions menées et le résultat obtenu aide à rendre ces compétences compréhensibles. Un bilan de compétences peut accompagner ce travail et permettre d’examiner les métiers envisagés au regard de l’expérience, des motivations et des besoins de formation.
Faire une place aux inquiétudes sur l’avenir
Un contrat qui approche de son terme, une possible baisse de revenus ou l’absence de projet professionnel peuvent susciter des inquiétudes. Ces questions existent parfois bien avant l’arrêt du sport, alors que l’entraînement et les compétitions continuent de mobiliser l’attention.
Dans un travail sur l’après-carrière, on peut prendre le temps d’aborder les questions qui préoccupent le sportif : les revenus pendant une formation, les démarches à effectuer ou les possibilités d’emploi dans la région où il souhaite vivre. Certaines réponses peuvent être obtenues rapidement ; d’autres nécessitent des recherches ou des rencontres.
Ce travail vise à mieux connaître les choix possibles et leurs conséquences. Son effet sur l’inquiétude dépend néanmoins de la situation de chacun.
La préparation de l’après-carrière au sein des clubs
Dans le rugby professionnel, cette préparation figure parmi les critères d’évaluation de la formation. Le modèle présenté par la LNR, entré en application lors de la saison 2024-2025, comprend un cycle consacré à l’après-carrière pour les joueurs de 23 ans et plus des clubs de TOP 14 et de PRO D2.
Un club peut faciliter les démarches en mettant les joueurs en relation avec des organismes de formation ou des professionnels de l’orientation. Certains projets pourront se poursuivre dans le milieu sportif, d’autres conduiront vers un secteur différent. L’accompagnement doit permettre d’examiner ces possibilités selon les souhaits du joueur.
La discussion avec le club peut toutefois être délicate. Un joueur peut hésiter à parler de sa reconversion s’il craint que cette démarche soit interprétée comme un manque d’engagement sportif.
Un accompagnement extérieur peut lui permettre d’aborder ces questions dans un cadre distinct de son évaluation sportive.
Des premières démarches avant la fin de carrière
Une rencontre avec un professionnel du métier envisagé ou une recherche sur les formations peut constituer une première étape. La suite se prépare en fonction du calendrier sportif, des possibilités de financement et des contraintes personnelles.
Le projet peut évoluer d’une saison à l’autre. Un métier qui semblait intéressant peut finalement être écarté après une rencontre ou une immersion. Une autre piste peut apparaître. Le temps consacré à ces démarches permet d’effectuer ces vérifications avant de devoir prendre une décision.
À la fin de sa carrière, le sportif peut ainsi disposer de contacts, d’une meilleure connaissance des métiers qui l’intéressent et, selon sa situation, d’une formation déjà engagée.
Vous êtes sportif professionnel et souhaitez préparer votre reconversion, ou vous accompagnez des joueurs au sein d’un club ? Contactez-nous pour discuter de votre situation et des premières démarches à envisager.
